矯正はじめます

ついに、この時がきました。

小学生の頃にやった矯正。親知らずのせいでめちゃくちゃに。後で話しますが親知らずだけでなく自分のせいでもあった。(ていうか主に自分のせい)

15時半に予約したのに何故か16時と勘違いしていて、早速20分遅刻。なんのために有休取ったの？

今日はレントゲンやら歯型を取る日です。

レントゲンは口閉じた状態、開けた状態、頭部。

その後はいろんな角度と表情(口閉じたり歯を見せたり)で写真をめちゃくちゃ撮られました。

歯茎引っ張ったり、口の中に鏡入れたり(裂けるかと思った)もしました。

その後は歯型を採ります。

下の歯から採りましたが、私の舌の使い方のせい＆長年のその癖によって細長いUの歯並びになっているせいで、4回くらい採りなおしました。

しかもそれも上手いこといってるか謎という。

上は1発でしたが、鼻呼吸できるのに喉付近まで歯形取るモチモチのやつ(語彙力！！)が来てたので何回か死ぬかと思いました。人はこうやって呼吸困難になるんか。

あれが石膏なんですかね？

最後はグルーガンみたいなやつを下の歯に塗られ、噛んだ状態で待機。

噛み合わせの型を採りました。

時間はトータル1時間半くらいかかってました。お値段は33,000円でしたが、確かに納得のいく内容。

最後に次の来院日(診断結果を言い渡される日)までに気をつけてほしいこととして、最初に書いた舌の使い方についてお話がありました。

舌の正しい位置というのは、舌先が上の前歯の裏側の歯茎の出っ張ったところ(のが多すぎる)に当たっている状態らしいです。

ものを飲み込む時も舌が上の方にあるのが正しい。

でも私は舌のやる気がなく、すぐ後ろに引っ込みます。体本体と同じ行動…。

こんな癖があると逆に頬の筋肉が発達してしまい、歯が内側に入って細長いUの歯並びになってしまうのだそうです。

歯並び悪化の原因は自分の癖にあったのでした。

診断結果を伝えてもらう日ももちろん予約しましたが、帰り道で変更するはめに。

この頃色々詰め込み過ぎて予定の管理が出来ていません。どうにかしたい。いや、する。

そんなこんなで矯正ライフが始まります。

3、4年は装置をつけたままの生活になりそうですが、頑張るゾイ。

以上！

痩身エステに行きました

こんにちは

みなさん、肩凝りが気になったりしませんか？

私は肩と背中がヤバすぎてたまに後頭部に激痛走るんですが笑、それがきっかけで鍼に行った話は以前したと思います。

鍼は継続して行ってます。

ただ、引っ越してなかなか行きにくくなったので、エステに行ってみよう！と思いまして。

できれば徒歩圏内で背中をほぐし散らかしてくれるところを探しました。

色々あったんですが(メンズセラピストのみで女性専用のサロンとかもありました。ホットペッパーに載ってるのでそういうのじゃないはずですけど、なぜ…)、背中と明確に書かれているところが痩身エステ店で、そこに行くことに。

コースは70分で全身。めちゃくちゃ汗をかくとのこと。

いつも通り時間に追われてギリギリに到着。どこでもある個人情報と気になる部位のアンケートを記入。

担当していただいたのは、母親くらいの年齢の背の高いすらっとしたお姉様。

こんな華奢な方でもびっくりするくらいのパワーでエステしてくれるんだからすごいです。今度握力どれくらいか聞いてみようかな…。

まずは使い捨ての下着に着替えて、ビニールシートとホットカーペットみたいなやつを巻かれて7分。汗が出てきます。

その後は首、デコルテ、肩(仰向け)→お腹→足(うつ伏せ)→肩、背中、腕の順でマッサージ。

全身がおしまいなのと、痩身は痛いというのは知っていたのですが、常にゴリゴリ言うし最後の肩と背中は千切れるのでは？いや、千切れたのでは？というくらいの強さ。

これでも優しめの力だと言うのだから、お姉様スゴ…って感じです。

肩背中とお尻〜太ももが終わりなのは自覚あったものの、実は全身がむくんでいたらしく、鍼の先生と同様ここでも私のおしまいの体にびっくりされてしまいました。結構上位に入るくらいやばそうなリアクション。

まーたなんかやっちゃいました？w(ダサい)

太ももにセルライトがつき始めているので、潰していきますね〜😊→クソ痛い(それはそう)

肩すごい凝ってますね、鉄板入ってるみたい😢→クッソ痛い(それはそう)

ここにもゴミ箱があるので開けて行きますね〜😊(うつ伏せで脇腹から肩甲骨に向かってマッサージ)→クソ痛い

何度も大丈夫ですか？と声をかけてもらいましたが、耐え抜きました。

人生で1番汗をかきました。風呂上がりか？くらいです。

でもベタベタしない汗なので拭き取ればサラっと快適。岩盤浴みたいな感じです。

終わったあと、確かに全身が細く？シュッと？してました。劇的ってほどではないですが、写真撮ってたらかなり違って見えるのかも。

ホットペッパーの口コミを見て、初回はホットペッパーから予約できるものの、その後はコースしかやってないところというのは知ってました。

なのでもちろんどないですかと言われたんですが、偶然(?)キャンペーンやってて結構お得だったので、まんまと契約したわな。

1年通います(^_^)v

力こそパワー。みなさんも行ってみては。

要所要所で水をもらいましたが、最後はお菓子もついてきました

「毛」←きになる

以上！！

最後の親知らずを抜いたぞ‼️

こんにちは

昨年前の歯にもたれかかって生えている右下の親知らずを抜き、残すは左下のみでした。

左下は少し歯茎が被っていますが、生え方は真っ直ぐで、前ほど工事みたいなことにはならんだろうと予想していました。

今回も同じ先生と、前とは別の新人さん。どう見ても慣れてない感が出ており、人見知り感もあって頑張れ…！という感じでした。

まずは表面麻酔。すぐ効く。

そして注射で麻酔。いってぇ。ヲ…！ってくらい痛いです。

前はこの後CTを撮ったのですが、後ろの会話でCTが無しと知りました。真っ直ぐだもんね。

少し歯肉被ってますので切りますよ〜と私向けか新人さん向けか分からない発言。3回くらい何かを押し付けられ、切られたのか…(´･_･`)という気持ち。

その後は口を基点に回転するんちゃうか？くらい力を入れられて、何度かメキ…！という音。

あ、このパターンで抜けるなら大事にはならんな…✌️と思ったら、終わった後にドリルみたいなやつで歯を破壊されました。

そもそも上にシートかけられてるので何も見えませんが、目をつぶってはやく終わってくれ…と祈りを捧げていました。

取り残しがあるので〜みたいなことを言って(新人さん向けだと思う)ガチャガチャやってましたが、そのうちのひとつを新人さんがバキュームで吸ったらしく、ちょっと面白かったです。ありがたいけど。

抜け切った(ように見える)のでCT撮影で確認。フィルムをぶちこまれて撮影。きちんと抜けていました。

最後に縫合。

抜歯前に自分の過去記事を読み返して、確か縫合がきつかったんだよな…と覚悟をして臨みました。

今回もミラーの位置について、こういう押さえ方をしないと針が舌に刺さりそうで危ないという教えをやっていましたが、顎関節が悲鳴をあげており、頼む、その教えは別の人の時にやってくれ…！顎が…！となってました。

鍼治療でだいぶ開くようになったものの、これ顎関節症じゃなくてもしんどいのでは？となりました。親知らず抜歯したことある方、どうだったか教えてください。

さて、これで全ての親知らずを抜き終わりました。

矯正をするには親知らずは抜かないといけなかったので(といっても矯正のためではなく、シンプルに虫歯だったからなのですが)、ようやくスタートラインに立てました。

見た目というより面白そうというあれでマウスピース矯正をしたいのですが、どうなることやら。

みなさんも歯を大切に。

以上！

接骨院で鍼を刺された話

こんにちは

親知らずを抜いてからしばらく経ちましたが、結局痛みは抜糸後1ヶ月くらい続きました。

大穴があいてるのでありとあらゆる食べ物が詰まり(馬鹿でかいスライスアーモンド出てきてひっくり返った)、炎症を起こしていたんだと思います。

ちなみに親知らずはあと一本。

前回よりは真っ直ぐ生えてるものの下なのでまた工事現場みたいな音が響く手術になるんだろうなって感じです。

さて、今回は人生初の接骨院に行った話です。

肩凝りは元々酷く、そもそも姿勢が悪すぎて各所に悪影響が出てるんですが(反り腰やら顎関節症やら)、いよいよ横を向くと首が攣るレベルに来たので知り合いに紹介してもらった接骨院に行ってきました。

水分不足もあるのでしょうが…

治療を受けたのはしっかり1時間。

まず、仰向けになって顔や肩、ふくらはぎなどにぷすぷすと鍼を刺されました。

雑談してる流れで刺されたので心の準備どころではなく、思ったより痛い(チクッとする)ので大丈夫デスカ…？となりました。(私の心が)

その状態で10分放置されたのですが、おめめが潤うツボに鍼を刺したので目を閉じており周りの状況が分からず、そのうち太ももあたりが熱くなってきたので「鍼すご…！😮」と思ったら普通にヒーター当たってるだけでした。

その後うつ伏せになって各所に鍼を刺されて10分。

この時太もも真ん中〜膝下にかけて爆裂にぶっ叩かれるマシンを当てられて足の感覚狂うかと思った。

10分後全身の軽いマッサージとあのぶっ叩かれるマシンで全身ぶっ叩かれました。

この時点で反り腰と顎関節症はだいぶマシになっており、腰はベッドにつくし口は開くので感動していました。

ここからがちょっと痛いゾーン。

片腕ずつ代わる代わる鍼を刺して抜いて、腕伸ばしてまた刺して抜いて、と続きます。

それが終わると鍼を刺せない場所(首筋や喉の辺り)に金属の棒(先にきんのたまが２つ分かれて付いている)を当てられて電気を流されるのですがこれがめちゃくちゃ痛い。

拷問でしかなかった。地獄の時間。

私の凝りがやばすぎる(やばすぎてびっくりされた)せいなんでしょうね…知らんけど

とまあこんな感じで、保険が効いて2,300円くらいでした。

接骨院というのは多いと週2、空けたとしても10日に1回通うものらしいです。多いて…

まあ今回だいぶマシになったもののまだ凝りは残っているので、来週また行くことにしました。

最後になって明日の朝だるくなるかもしれないからやばかったら仕事休んでね✌️って言われたんですが、いや、どうしましょうね。

カイロプラクティック行った時も同じようなこと言われたんですが特に何も起きなかったので、大丈夫だと信じています。

接骨院なんて事故った人やスポーツやってる人、おじいちゃんおばあちゃんが行くところというイメージでしたが、保険も効くし(一部)、整体よりも確実なのでおすすめです。

気になる方は行ってみては！

以上！

親知らず抜歯してきた記録

こんにちは。

Twitterでベラベラ話した通り、本日右下親知らず(一つ前の歯にもたれかかってるタイプ)の抜歯をしてきました。

元々磨きにくくて虫歯になっており、いつか抜かなきゃだったのですが、顎関節症が酷くて口を開けていられずタイミングを伺っていました。

しかし先月半ばくらいから痛みを感じるようになり、仕方ねぇなと抜歯を決断したわけです。

抜歯は上2本を済ませていましたが、真っ直ぐ生えておりテコの原理でメキッと1分で完了！って感じだったので、今回のような歯茎切って骨削って歯を割るのは初めてでした。

上の時は麻酔が切れても痛くなく、初回は血が止まらなくてやばかったものの、余裕でした。ただ米粒がやたらと詰まって鬱陶しかったです。

というわけで今回は抜歯の流れを記録しておきます。

①麻酔(表面と注射)

まずは表面麻酔。シートを塗り塗りされました。

これがすごくてめちゃくちゃ効く。すぐに唇まで痺れてきました。

その後は注射の麻酔をなんかすごい力で複数回刺されました。ちょっと痛い。

歯と歯の隙間にも刺された気がします。

②CT撮影

難しい抜歯ということで、事前にCTを撮って生え方を確認します。

〜麻酔が効くまで待機〜

〜器具で唇を押さえつけるので切れないように唇右端あたりにワセリンぬりぬり〜

③抜歯

さあ、始まりました。

まずはきっとメスで歯茎を切るんだろうなと怯えてたのですが、多分最初2回くらい何かを押し付けられたのがそうだったんだと思います。

その後は歯医者でよく聞くチュイーンより太めの音でなにかを砕かれます。骨かな？

その後は工事現場で聞くような脳に響くでけえ音でなにかを割っています。金属のツンとするにおい。顎が痛い。

たまに力入れてメキ！みたいな小さい音はしたんですが、上抜いたときみたいな露骨なメキメキは聞こえませんでした。

15分〜30分くらいかかりますって言われたんですが、抜歯そのものは10分もかかってないような。

マジか、マジで速いじゃんこの先生。一生ついていくぜ。左下も絶対やってもらおうと思いました。

④縫合

地味にこれが一番しんどかったかもしれない。

今回補助してくれた歯科衛生士さんが私の抜歯で色々と学びを得ており、常にこういう時は〜みたいなのを指導されてたんですが、そのおかげで顎の痛みから気を逸らせていたんです。

しかしそろそろ限界。そしてこの縫合めっちゃ時間かかる。5分くらいやってたかも。

機械縫いは本来こういう位置は向いてなくて背中やどこか(忘れた)の時に向いてるんです、とのことでした。ほら手縫いの方が楽でしょとも言ってました。

舌(ぜつ)も一緒に縫うといけないから器具の持ち方はこう、って指導されてたけどその度私の舌(ぜつ)がピヨピヨ動いてたよ。全然良いんだけど。

⑤再度CT撮影

きちんと抜けているか確認のため再度の撮影です。

ちなみにこの時点で安心したのか痛くなってきました。早。

最初は機械が頭の周りぐるぐるするタイプの撮影方法だったんですが、今回はフィルムを突っ込まれて撮影。ちょっとおえってなった。

無事抜けてたみたいで止血用のガーゼをかまされて(もう普通に痛い)終了です。

てな感じです。

3日後に消毒の予約と、1週間後に抜糸(抜糸も痛そうでこわい)を入れました。

薬ももらったんですが、

①抗生物質(毎食後絶対飲むやつ)

②消炎鎮痛剤？(朝夕飲むやつ)

③痛みやべー時の痛み止め(もう飲んだ)

④うがい薬

という豪華さ…🤣

ちなみに袋くれなかったので街中で薬大量に持つやべえ女になってます。

抜歯後3時間の今あるのはだいぶ薄れた麻酔、唾を飲む時の喉の痛みです。

薬が効いたのか抜歯箇所の痛みはありません。

また痛みや腫れについては徐々に出てくると思うので、完全に治ったら書こうと思います。

ちなみに歯は縦に三等分で取り出されていましたよ。いらんから捨ててもろた。

以上！

歯医者のBGMで初めてうっせえわ聞いた人

こん！w

うっせえわ2回も流れてきた。こぶしが効いててかっこいいね。あんな歌い方出来たら歌うの楽しそう。

今日は歯医者の3ヶ月定期検診のために大阪に来ました。

結構気に入ってる歯医者だし、いずれまた大阪に来るのでいいかと思って通ってます。

親知らずも抜かなきゃいけないし…

まあ顎関節症酷すぎていつになるか分からないのですが。開けてられない。

でも次の検診の時には流石に抜歯の日程決めたいな…

いつものように歯茎の深さを見て、磨き残しを着色し、研磨剤つけて磨いてもらうやつでした。

研磨剤は前はオレンジ味とミント味だった気がするんだけど、今回は桃味(?)と梅味(???)でした。

桃は合ってると思う。スースーする梅味なんて誰に需要あんの？って感じだし、違うのかもしれない。

前回と同様磨き残しは15%でした。褒められた！

多い人だと70〜80%らしい。

初回は40%とかだった気がしますが、逆に何があったんだろう。時間に追われてたのかな(オタクは常に時間に追われている)。

にしてもねー。

顎関節症が酷いのです。きっと親知らずのせいで歯並びズレたからなんだと思います。

高校生くらいから顎シャリシャリ鳴るな〜と思ってたら大学生になってパキパキ鳴るようになってしまった。

顎関節症の原因となった親知らず抜くの、なんかもどかしいなあ。

はやく抜歯して矯正したいんですが、口開けてるのマジで気が狂いそうになるくらいしんどくなるんです。痛くて。

親知らずとかいうの生えないように進化しろ、人間。

とりあえず今日は予定も終わったので推しブランド寄ってなんか買うか！w(成金)

以上！

車の話しかせん

こんにちは

GW、いかがお過ごしですか。

あたくしは旅行にももちろん行かず食っては寝る生活をしていますよ。無駄遣いでしかない…

この数日で人生(主に人間関係)について考えてまた虚無になったと共に、人生(趣味)にオモロさしか感じなくなってしまったので、趣味の話をします。というかメモみたいな感じです。

社会人（笑）３年目（笑）のわたくしですが、免許を取ったのは昨年夏です。

3月から通い始めて4月は丸ごと緊急事態宣言で休校になり、1段階は4回くらいオーバーして仮免を取りました🤪

カーブを曲がるという単純な項目一生やり直し食らってたんですが、何がダメだったんですかね…

土日に確実に技能が取れるオプションと何回オーバーしてもOK(試験以外)のオプションに課金していたので時間がかかったように見えて実はスイスイだったんですヨ…

免許センターも予約制だったので車校を卒業してから1ヶ月後くらいにようやく免許を取りました。

車は車校卒業前に買ってたんですが…(???)

最初はインテリア変えるくらいで基本ノーマルで乗ろうと思っていたのですが、同じ車に乗る人が基本カスタムしているので、なんだかカスタムしたくなってきました。(趣味に全振りした車なので当たり前である)

で、ここに今思いついているカスタムについて、カスタムと呼べないものも含めてメモしておこうというわけです。

いくぞ。

《もう変えたやつ》

・スピーカー

　ALPINE X-160C

　本体は160Sにするつもりが何故かCになってた

　いやなんでやねんという話ですが、いずれまた変えるかもしれません

《変えたいやつ》

・ナビ(?)

　カロッツェリア FH-9400DVS

　別にテレビCDDVDはいらんのでカーオーディオで良い。Apple CarPlay対応で良い音出せば良い。ナビに音質依存すると聞いたのでナビ変えたい。今の純正ナビのタッチパネルおかしい。でもマップ見る時スマホのデータ通信使う(ですよね？)の嫌だな〜貧乏性なので…

・サブウーファー

　検討中(小さいやつ)

　そもそも静かな車ではないので付けたところで意味あるのかは謎だが、ツィーターのおかげか高音は綺麗に聞こえるのに低音が全然入ってこない。聞こえない。どうにかしたい。

・マフラー

　柿本の何か

　車検対応で低音が良いやつ！(語彙力)

・シートカバー

　あとデザイン決めたらすぐなんだが、決まらん

・エアロパーツ

　羽を生やしたいんや…よくある羽じゃなくて輪っかみたいなやつ…

…とまあ今のところこんな感じです。本当に誰が楽しいんだというお話だが、わたくしは楽しいので🆗

今の車3年くらい乗ったら新車で上級グレードのロードスター買おうと思ってたんですが、もうそれはない未来になりました。

別にコペン大好きになったわけじゃないし今もロードスターいいなあという気持ちですが、ちょっといじり始めたら他人に渡したくないよね！

最後は廃車にして次に行こうという気持ちになってきました。

次は何買うんだろう、そしていつになるんだろう。

独身こだわり強め貴族になります。さようなら。

以上！